Uit de waan van de dag stappen, leren (niet alleen van je fouten) en goed voorbereid voor de de dag komen… Complex? Nee. Lastig? Ja! Niet voor niets staan zelfhulpboeken al jarenlang in de lijst met bestsellers. Maar hoe begin je dan? Daarom hebben we een aantal tips voor je op een rijtje gezet in…
Category Archive for: Effectief goede gewoonten aanleren
Door Jerre Lubberts en Mathieu van der Wal Wilskracht is je vermogen om je aandacht, emoties en verlangens te beheersen. Mensen die hier beter in zijn, leven gelukkiger en gezonder (en langer!). Zij hebben langere en betere relaties met anderen, verdienen meer en komen verder in hun loopbaan. Daarnaast kunnen zij beter met stress en…
In onze webinars en trainingen hebben we het regelmatig over de “Pomodoro techniek”. Deze techniek helpt je te concentreren op je taken door je tijd in kleine blokjes op te delen. Het is een eenvoudige, laagdrempelige techniek die eenvoudig toegepast kan worden. Download hieronder de lijsten die hierbij worden gebruikt; Wil je meer informatie over deze…
Een populaire tijdbenutting-techniek is de Pomodoro techniek, maar bij veel mensen ook onbekend. Tijd dus om deze populaire techniek onder de loep te nemen. Geen tijdmanagement maar slim tijd benutten. Tijd laat zich immers niet managen (tijd is er altijd)! Wat belooft de Pomodoro techniek? Nogal wat! Francesco Cirillo, de bedenker van de Pomodoro techniek,…
Page 1 of 1
