Hoofd Leeg Lijst

Zoals de naam al doet vermoeden helpt de lijst je hoofd leeg te maken. Schrijf alles op de lijst wat niet al in je agenda staat maar je nog wel moet doen ergens tussen je afspraken door. Maak dus een zogenaamde braindump. Zet op je Hoofd Leeg Lijst niet alleen werk maar ook privézaken. Het doel is immers om je hoofd ook echt leeg te maken. Dat geeft rust. Dat kunnen taken, ideeën, zaken die je niet wilt vergeten etc. zijn.

Daarna kun je de lijst gebruiken om te prioriteren (met de Eisenhower Matrix) en tijd te schatten (in Pomodoro’s). Wanneer je een taak hebt afgemaakt kun je die afvinken en bijhouden hoe goed je schatting is geweest. Dit kun je weer evalueren waardoor je beter leert schatten.

Vul je gegevens in en je ontvangt de lijst als PDF